那么多种亲密关系，这种的门槛儿最高

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今天想聊一个很久没聊的话题：一段健康的亲密关系，到底长什么样?

起因是最近被一部韩剧《苦尽柑来遇见你》刷屏了，身边人讨论最多的一件事是，剧里描绘的那种爱情真的存在吗？

你在剧里会看到，男主从小就会给家境不好的女主送鱼吃，帮失去了妈妈的她卖白菜，只是为了让她有更多时间和精力看书，可以考上大学。

他会看见女主的野心和梦想，“如果你想竞选总统，我愿意成为‘第一先生’”。

你也会看到，在面对着这段“起点不高”的感情时，女主也在尽力分担着两个人的压力，去为被船长欺负的丈夫出头，去摆摊卖海货来增加一点微薄的收入。从那一刻起，一个曾经梦想着成为诗人的人，转变成了一个务实的生活伙伴。

如果用一句话来概括，就是他们在这段关系里相互托举着对方。

剧中有一个情节让我印象深刻，女主在私奔失败后被家人劝说，骗她说在一起只会拖累对方。为了不影响男主的前途，她选择了放弃，默默承受着分别的痛苦。

但幸运的是，这样老旧的剧情终于还是被打断了，男主跳海游回岸边，两个人也在说明了心意后选择继续在一起。

这是新型亲密关系的关键，因为真正的托举从不是单方面的牺牲或妥协。

而是愿意分享彼此想要的生活，也愿意努力去实现它们。

所以，我采访了一些正在渴望或是正在尝试这种新型亲密关系的朋友，想知道这样的故事在真实生活中长什么样子。

以下是她们的回答。

了解彼此的爱情需求

就是在为这段感情蓄力

01

“我需要一个人的时间。”

@JJ，27岁，市场运营

我是一个谈恋爱时不喜欢每天黏在一起的人，我很需要自己的私人空间。但是恋爱初期如果直接告诉对方，很像是一种拒绝，所以一直忍着没有说。

直到关系稳定后，我才试着向他约法三章，其中一条是周末必须有一天是各自单独相处的时间。

结果他完全接受，害我白担心半天。

02

“你还是买三点的车票吧。”

@云霞，29岁，注册会计师

当时喜欢的人要离开这座城市了，我想让他买晚一点的车票等我过去，最后见一面。但是转念想想，或许要不要等我的这个决定应该由他来做，所以最后什么也没说。

故事确实没有后续了，但我时常在想，如果当初说出口会不会不一样？

03

“自尊不是爱情的前提。”

@莫白，25岁，新媒体编辑

男朋友是那种自尊心很强的类型，有什么问题都自己解决，也不跟我说也不跟我商量，总觉得所有都只是他一个人的事情。这种状态让我心里挺不是滋味儿的，有一种他的生活里压根没有我的感觉。

可越是这样的人，如果我直接跟他说，他的反应可能就越强烈。所以我搁置了很久。

直到最后实在受不了了，才选择和他开诚布公。我告诉他如果还想继续这段关系，就要把事情当做是两个人的，无论是好事还是坏事。

自尊并不是爱情的前提，互相支撑才是。

04

“我们来一起提升配得感！”

@Sarah，28岁，UI设计师

我和男朋友都是属于有点自卑的那种类型，因为我们两个都是从小城市出来的，一起到上海工作，四五年了但还是不能适应这种生活，有时候会有点恍惚。

前段时间知道了“配得感”这个词，我觉得太准确了。从那之后我就一直想找个机会跟他说，“振作起来，我们是最好的！”但这种突然的鼓励，听起来又很像是对他的不满意。

所以我一直在等待一个合适的机会，希望能让他知道，我们值得现在拥有的一切。

关于健康问题的提醒

是下多大勇气都值得去做的

01

“注意个人卫生！”

@小熊，26岁，行政助理

偶像剧里不是都会有那种早安吻吗？没想到和男朋友同居第一天，我就被他的口气熏到了，和电视剧里演得完全不一样。

我和他直说后，他戒掉了熬夜，戒掉了吃很油腻的食物，每天和我一起睡前泡脚，养肝，我们的生活质量提高了很多，我对他也没有了生理性排斥。

02

“我希望他能坦然接受自己不知道的事情。”

@南无，29岁，医学博士在读

有的时候，对方接受自己不知道的事情时的态度，也决定了这段关系的健康与否。

比如我之前跟男朋友说男性 HPV 的危害，他的反应就是完全不在意，觉得男的和 HPV 无关。我一个在读的医学博士难道会骗他吗？

但我也没有立即放弃，而是潜移默化地跟他说，一天科普一点，慢慢感化他。

我告诉他 HPV 所有人都有可能感染，男生的感染风险也很高。

比如一项2014年基于美国人群的模型研究估算【1,a】，在HPV疫苗上市之前，至少有一位异性伴侣的人一生中，约90%的男性在其一生中至少感染一次HPV（女性的感染概率则是84.6%）。这意味着HPV不是女性专属问题，而是需要双方共同预防的健康风险。

再比如 HPV 感染后虽然大多可被免疫机制自行清除，但是持续感染 HPV 还是有可能导致多种疾病【2】。

有研究显示【3,b】【4】【5】，对女生来说，几乎所有的宫颈癌都可归因于HPV感染；男生感染HPV也可能受到影响，约90%的肛门癌和生殖器疣都可归因于HPV 感染。

不知道是受不了我唠叨了还是真的害怕了，他也真的开始注意起这个问题了。有一次我发现他的搜索记录里，就列着“男性预防 HPV”的信息。

我真的很害怕遇到那种很固执的，不懂但也不听的人，那种人你想托举都托举不起来。所以在这一点上，我还是挺庆幸的。

03

“我希望你相信常识，也相信我。”

@cream，32岁，护士

我上次分手就是因为 HPV，对方觉得感染 HPV，就代表我在外面私生活混乱、不检点。

但我当时的第一反应居然不是生气，而是本着一个医护工作者的责任，开始跟他科普：

因为性行为是感染HPV的主要途径，但不是唯一途径【2】。

要知道，HPV 感染还可以通过直接接触传播，如皮肤黏膜接触【2】。常见的比如酒店的浴巾毛巾【6】、公共浴室【7】、泳池【8,c】这些清洁消毒不到位的地方，接触皮肤黏膜也可能会传染 HPV 病毒。

在我最需要一个人支持和帮助的时候，他选择了污蔑和离开。那一刻我才真的开始意识到托举这个动作的重要性。

因为理解与信任是很难得的东西，它们能在关键的时刻拯救一个人，也可以轻易地击溃一个人。

04

“动起来，动起来！”

@小盐，25岁，实习律师

每天看着男朋友下班回到家就瘫在沙发上，其实很多次都想让他多运动运动。不是为了多好的身材，仅仅是为了健康而已。

但是说实话，我也每天都在上班，下班之后真的没有力气做任何事，我俩经常饭都懒得做直接点外卖了。所以我怎么好意思催促他去运动呢？

后来干脆买了个那种体感的舞蹈游戏，借着这个机会逼着他和我一起锻炼。可能这样说出口的“动起来”，会更好接受一些吧。

最小单位的浪漫主义

是每一刻的成长

01

“能不能对生活感兴趣一点。”

@zzz，27岁，国企职员

我们是校园恋爱，毕业后我在国企，他去了互联网公司，有段时间可以明显地感觉到两个人的不同频。

他不看新出的剧，不玩新出的游戏，不知道最近网上讨论的事，而我又是很需要这些的性格。后面他也有意无意地提起，说现在真的没有力气去“享受生活”，只想看一些不用动脑子的东西放松。

但我也没有放弃，而是每天在吃饭的时候还有睡前，和他分享我看到的新鲜事。

与其直接地要求他，不如我们一起想办法解决。

02

“成长就是，意识到别人的事和你也有关系。”

@Katsura，22岁，在校大学生

预防 HPV 感染，我提前做了很多功课。

这才了解到，原来预防 HPV 是对男生女生的共同保护。男性持续感染 HPV 后将增加伴侣感染风险，并可能增加伴侣患宫颈癌的风险【9】。

也想借这个机会跟更多的人说，其实 HPV 持续感染引发的多种疾病是可以提前预防的【10】。

根据 2023 年中国《子宫颈癌综合防控指南（第2版）》提出的三级预防策略与《人乳头瘤病毒疫苗临床应用中国专家共识》，接种HPV疫苗是预防HPV相关疾病的有效方法之一【10,11】。与任何疫苗一样，无法确保其对所有接种者均产生保护作用。也不能取代预防HPV 感染和性传播疾病的其他措施。

我们平时听到的预防宫颈癌的疫苗，真正的名字其实就叫 HPV 疫苗。

除此之外还有很多可以做的事情，比如参加健康教育、定期筛查、提高安全性行为的防护意识、早诊早治等等......

越做功课，我就越感觉到必要性。

让男朋友知道这一切的必要性。

说来好笑，在哪一刻我知道我成功了呢？是经过我不懈地传达和科普之后，有一次偷偷瞥见他在和同事的小群里说话，仔细一看发现，是在那给其他男同事科普 HPV 呢。

现学现卖，他还显摆上了。

03

“好好养一些花儿”

@张雨晴，30岁，中学教师

不是在爱情里的成长，是关于我自己的成长。

之前有一次聊天的时候，朋友问我有什么梦想，其实我一直想自己种一阳台的花儿，我觉得那样很美。但这听起来好像太微小了，我没好意思说出口，所以当时胡乱编了个答案混了过去。

但是现在长大了一点才明白，种花儿也是一件很重要的事情。所以如果有人再问我一次的话，我会大大方方地回答，“我的梦想是好好养一些花儿。”

04

“是很好看的夕阳。”

@朱嘟嘟，28岁，职业策展人

男朋友是摄影师，经常拿着自己拍的作品给我看，让我点评一下。我也每次都会详细地进行反馈。直到有一次他路过一座桥，从桥上拿手机随手拍了一张夕阳发给我，我回他说，“是很好看的夕阳。”

然后他说，“如果能多一些这样的点评就好了。”

那个时候我才明白，他其实是想听到我的肯定和表扬，想让我夸他一下，但是又不好意思直说。而我也以为这样直白的称赞会显得不走心，所以也没有说。

从那以后，他再来求点评的时候，我都会先说一句，“是很好看的照片哦。”他就能开心好久。

真的，有的时候，爱情里的成长就是这么简单的事情。

回到我们文章最开头提出的那个问题：

一段健康的亲密关系，到底长什么样？

或许每段感情的答案都不一样，它们因为彼此的身份、性格、情绪而产生许许多多种可能性。但有一点是不变的，就是不管两个人有多不同，也一定是在相互支撑着的。

托举这个动作真正令人动容的地方，在于你在托举对方的同时，也清楚地知道自己也在被托举着。

在这个过程中，我们有机会从另一个人身上接触到我们不了解的事情，获悉到我们不清楚的答案，体会到我们不熟悉的情绪，甚至是感受到我们没机会尝试的另一种生活。

就像爱纯和宽植的私奔故事一样。

要相信关系的坚固，也相信和你共同搭建关系的人。让彼此知道自己的真正想法，从来都不是一件坏事。

而今天，我们也希望借助这个机会，呼吁更多人在关系里有话直说。

也呼吁更多的女生，可以把“男生也要尽早预防HPV”这件事告诉身边的男朋友、男性朋友，因为健康和信任，是一切关系的基础。

我们和默沙东一起，特邀演员谭卓老师联合制作了下面这支短片，希望能有更多人正确认识 HPV，将关于 HPV 的科普与信息传递给身边的男生，并鼓励他们尽早做好预防。这是让他们保护自己，也是更好地保护爱的人。